立秋之后又到處暑。
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處暑，即為“出暑”炎熱離開的意思。
天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人體出汗減少，體熱的產(chǎn)生和散發(fā)以及水鹽代謝也從盛夏的失調(diào)狀態(tài)恢復(fù)到原有的平衡狀態(tài)，因此人體感到舒適，并處于松弛的狀態(tài)，機體隨之會有一種莫名的疲憊感。
這就是我們常說的“秋乏”。
“秋乏”癥狀如下，請自行對照：
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無精打采、四肢乏力、昏昏欲睡
白天精神不振、夜晚難以入睡
……
秋乏需調(diào)節(jié)，不然易出事。
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那么解決“秋乏”問題最好的辦法就是汗蒸了。
汗蒸讓身體細胞保持活躍狀態(tài)，另外秋天天氣干燥，會使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。
遠紅外光波房所釋放的遠紅外線能夠有效改善皮膚微循環(huán)、凈化血液，增強血液對細胞的供氧能力，可以起到消除疲勞、提神醒腦的作用，讓工作干勁十足，還可以去除心中的不快，使人得到放松。
當然，除了解“秋乏”之外，汗蒸還大有所益。
秋季汗蒸預(yù)防肥胖
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隨著秋季的到來，我們要多加注意減肥，因為一不小心就會造成肥胖的反彈，也就是我們常說的“秋膘”。因為天氣開始轉(zhuǎn)涼，人們的戶外活動多了起來，食欲會隨之有所增加，而這個時候人體散熱較慢，也是人體內(nèi)脂肪增加的因素之一。
而汗蒸減肥的原理是使用紅外線反射然后不斷地升高溫度讓人們適當?shù)牧骱梗辜毎兊酶拥幕钴S，它強調(diào)的是一種高溫的物理治療方法，在光波房里待上30分鐘，就相當于你在戶外慢跑10千米，在光波房里消耗身體中大量的熱量，讓脂肪得到一定的燃燒。
秋季汗蒸強體養(yǎng)神
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遠紅外光波房所釋放的遠紅外線能夠有效激活體內(nèi)細胞，使身體出汗，以便消除疲勞，促進血液循環(huán)，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能激活休眠細胞和給細胞供氧，以便制造出體力來消除疲倦。換言之，只要堅持汗蒸，一般的疲勞感便會釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。
雖然已經(jīng)過了立秋，可全國各地氣溫居高不下，通過汗蒸來祛暑養(yǎng)肺也是非常必要的。
無論這一天你有再多的煩惱，當你下班回到家中，走進私人定制的歐籟光波房里。
汗蒸一下，即能使你徹底放松心情，緩解工作和生活的壓力，睡眠質(zhì)量有了大大的提高。
人休息好了，第二天自然干什么都會有精神，整個人充滿活力，感到自己更年輕、更有自信。
這個時候，“秋乏”也不復(fù)存在了！
