免疫分為細胞免疫和體液免疫。
免疫細胞的和再生率都比其它細胞高得多，如果沒有足夠營養(yǎng)和能量供給它，再生能力則下降，免疫力自然下降了。
遠紅外線能為核酸的分解、合成代謝提供充足的能量，保證了免疫細胞的再生能力故而提高了免疫力。
近年來在先進國家出現(xiàn)的營養(yǎng)免疫學(xué)主要課題是研究營養(yǎng)與長壽，21世紀是談免疫力的時代，只有提高免疫力才能談到健康長壽，遠紅外線在提高免疫力方面扮演著重要角色。
提高人體免疫力要從鞏固生命塔基——修復(fù)、活化細胞開始，而遠紅外線恰恰能夠活化人體的細胞，把體內(nèi)大分子團的水變成小分子團的水，引起了下列三個結(jié)果：
① 細胞膜外有三層水，小分子團的水使水膜的表面張力增加，使細胞膜通透性增強，水分子進入細胞膜的數(shù)量增加，而且活性增強，刺激了細胞膜的酸酸系統(tǒng)，增加了細胞活性。又因為作為生物第二信使的鈣離子與細胞運動、細胞分裂、胞飲、胞吐、受精等一系列生命活動成正相關(guān)，因此，細胞活性增強了，免疫力增強了。
② 由于遠紅外線能改善循環(huán)，使細胞外環(huán)境得到很大的改善，有利于體液酸堿平衡，陰陽離子平衡，神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的平衡。
③由于遠紅外線能改善微循環(huán)，使細胞外環(huán)境得到很大改善，有利于體液酸堿平衡、陰陽離子平衡、神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的平衡。
④遠紅外線能量，因具有滲透力和溫?zé)嵝В軓娜梭w表面滲透到深層的5cm，令人體溫度升高，促進微血管擴張，促進血液循環(huán)順暢。
“據(jù)中科院上海細胞研究所分子細胞科學(xué)卓越創(chuàng)新中心陳劍鋒博士研究成果，當人體溫度達到38.5℃及以上時，能刺激熱休克蛋白HSP90的表達，從而加速免疫細胞的運動，能迅速趕往受感染的淋巴結(jié)和組織。
”
△ 免疫細胞在組織中快速穿梭
? 遠紅外絲對人體發(fā)揮作用的過程，可以用下列遞進關(guān)系表示：
①5.6—14微米的遠紅外線其頻率與身體中的細胞體分子、原子間的水分子運動頻率相一致時，
②則能量被生物體所吸收，
③使皮下組織深層部位溫度升高，
④產(chǎn)生的熱效應(yīng)使水分子被活化，處于高能狀態(tài)，
⑤加速人體所需要的生物酶的合成，同時活化蛋白質(zhì)等生物大分子，
⑥從而增強機體免疫功能，
⑦增強人體的生物細胞組織再生能力，
⑧加速微循環(huán)，加速供給養(yǎng)分和酵素，促進身體健康。
