2020年的開篇如此不尋?！，F(xiàn)在每天，大量關(guān)于新型冠狀病毒肺炎的信息從網(wǎng)上撲面而來，牽動著全國人民的心：春節(jié)假期延長、復(fù)工和開學(xué)推遲、公共交通停運......這一切都在告訴我們：疫情嚴(yán)重，盡量少出門。
但是宅在家中的日子，多少人是吃飽了就睡，睡醒了刷新聞，然后等著繼續(xù)吃？除了蹭蹭蹭地漲體重，大家還能收獲什么？倘若長期如此，久坐不運動，飲食不規(guī)律，到頭來“受傷”的還是自己。
國家倡導(dǎo)居家隔離，除了“臥床躺”，我們也需要適當(dāng)?shù)倪\動?？茖W(xué)的體育運動，正是身體健康，強化免疫力最經(jīng)濟、最有效的方式。
伏爾泰說過：生命在于運動。預(yù)防新冠肺炎，每個人都是自己的第一責(zé)任人！
不過說到這里，大概很多人都會說：道理都懂，但臣妾就是做不到啊。畢竟在家“葛優(yōu)癱”、“臥床躺”久了，是連動都不想動的，更別說運動了！這又有什么法子呢？
今天小歐就和大家一起分享：只需一招，就能輕輕松松“宅”出健康！
一鍵打開歐籟光波房，
享受光波spa輕運動；
隨心所欲躺坐不用動，
健康運動養(yǎng)生全不誤！
現(xiàn)在問題又來了，相信很多人都不知道什么是“光波spa輕運動”吧！
來，小歐告訴你們！
光波spa輕運動
光波SPA輕運動是基于最新的一種無磁遠紅外的溫?zé)峥萍迹闷湓?，會均勻而持續(xù)地釋放出純低溫的遠紅外線。
在不需要加熱空氣和不需要加熱人體表皮的情況下，使人體的脂肪細(xì)胞、淋巴血管以及真皮組織，與遠紅外線產(chǎn)生共振，從而進行主動的運動和排汗，而這種主動地細(xì)胞由內(nèi)向外地排汗過程，使人體的脂肪細(xì)胞得到了充分的運動。它的排汗和燃脂的效率，與正常運動的效果別無二樣。
30分鐘的歐籟桑拿浴，會讓正常人體排汗液1000ml，相當(dāng)于3600萬細(xì)胞運動，10000M的個人慢跑，300次有氧擴胸運動。
言下之意，就是只要你走進歐籟光波房里，按下開關(guān)，溫度最好設(shè)定在60攝氏度，在里面待上30分鐘（新型冠狀病毒在56攝氏度環(huán)境下30分鐘就會死亡），期間你可以玩會手機，看會書，也可以和家人聊聊天等等。
這也意味著你在這輕松自在的30分鐘里，相當(dāng)于已經(jīng)進行了120分鐘的瑜伽訓(xùn)練、60分鐘的馬拉松長跑、50分鐘的身體淋巴排毒了……
新冠肺炎確診病例數(shù)字每日還有新增，我們的神經(jīng)還在緊繃，各種防范措施層出不窮。奮戰(zhàn)在一線的84歲“超級網(wǎng)紅”鐘南山院士說：在病毒感染的初期，并沒有特效藥物可以進行針對性治療，最關(guān)鍵還是看每位患者的身體體質(zhì)，依賴每個人的免疫能力。
值得一提的是，歐籟光波房內(nèi)所釋放的遠紅外線，能夠幫助激活身體淋巴系統(tǒng)的功能，幫助排出體內(nèi)殘留的毒素等物質(zhì)，改善身體免疫功能，提高身體免疫力。
運動鍛煉可以增強人體體質(zhì)，提高抵御病毒侵蝕的能力。這讓我們意識到到運動鍛煉的重要性，也領(lǐng)悟到運動就是一種生命的教育。鐘南山院士用自己的實際行動證明了自己的觀點，幾十年堅持運動，始終如一日。
現(xiàn)在，不需要你大汗淋漓地運動，更不需要你在非常時期冒著被感染的風(fēng)險到戶外運動，只需要一臺遠紅外光波房，每天堅持30分鐘的光波spa輕運動，就能在輕松舒適之間獲取到傳統(tǒng)的物理運動所帶來的健康效果，真正做到“宅”出健康，你又何樂而不為呢？
增強身體素質(zhì)，提高免疫力是一項長期行為，不能僅靠臨時抱佛腳，所以大家一定要堅持光波spa輕運動！
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。時間的價值從不因環(huán)境而改變，這個“長假”的意義也并不只在于吃喝玩樂，它還應(yīng)該是我們進行自我增值和提升的最佳時機。
疫情之下，讓我們彼此保持健康的體魄和自律的生活習(xí)慣應(yīng)是每一個人當(dāng)下最應(yīng)該要做到的。因此，讓我們以“光波spa輕運動”，“宅“出健康，一起抗“疫”，靜候春暖花開。
